Oczyszczający koktajl szpinakowo-bananowy, to coś w sam raz do wypicia na dobry początek dnia lub w jego trakcie. Zielono i bardzo zdrowo.
piątek, 30 września 2016
sobota, 24 września 2016
Mus kakaowy z kaszy jaglanej
Przepyszny słodki mus przygotowany z nietypowego produktu, z kaszy jaglanej. W sam raz na zaspokojenie ochoty na małe, słodkie co nieco.
czwartek, 22 września 2016
Pierś z kurczaka na parze z mizerią a'la tzatziki
Prosty i szybki przepis na dietetyczny obiad. Pierś z kurczaka przygotowana na parze z sosem tzatziki podana z ryżem.
poniedziałek, 19 września 2016
Bombowy fit koktajl bananowo-kakaowy
Masz ochotę na coś słodkiego? Oto doskonały pomysł na zaspokojenie tego pragnienia. Koktajl bananowo-kakaowy, zdrowy i jakże smaczny!
piątek, 16 września 2016
Pstrąg nadziewany pomidorami
Przepis na szybkie i proste danie rybne. Pstrąg pieczony w piekarniku, z dodatkiem pomidorów, ziół i cebuli.
wtorek, 6 września 2016
Pierś z kurczaka w pomidorach
Pyszny obiad z piersi kurczaka w sosie pomidorowym na sposób słodko-kwaśny. Doskonały do podania z ziemniakami lub ryżem.
sobota, 3 września 2016
Makaron z brokułami i suszonymi pomidorami
Przepis na obiad, który można z łatwością zabrać ze sobą do pracy. Pierś z kurczaka w suszonych pomidorach z dodatkiem brokułów.