sobota, 14 lipca 2018

Zupa prowansalska


40 min
Zupa prowansalska
Lekka, dietetyczna zupa dla wielbicieli warzyw i ziół prowansalskich. Cukinia, bakłażan, papryka w połączeniu z ziołami dają doskonały smak. W sam raz na dietetyczny obiad czy kolację.

piątek, 6 lipca 2018

Koktajl buraczany


15 min
Koktajl buraczany
Sok z buraka to samo zdrowie. Dlatego dzisiejszą propozycją na coś zdrowego i dietetycznego jest koktajl buraczany na bazie kefiru.