śiadanie
obiad
kolacja
przekąski
koktajle

Pudding chia z kaszy manny z musem truskawkowym

piątek, 30 czerwca 2017


10 min
Pudding chia z kaszy manny z musem truskawkowym
Ostatnio modnym i dietetycznym przepisem jest pudding z nasionami chia. Nie może go zabraknąć i na moim blogu. Przepis na dziś to pudding z kaszy manny z musem truskawkowym.

Potrawka z piersi indyka ze szpinakiem i pieczarkami

sobota, 25 marca 2017


25 min
Potrawka z piersi indyka ze szpinakiem i pieczarkami
Pierś z indyka jest wyśmienitym pomysłem na obiad. Dzisiejsza propozycja to indyk w sosie szpinakowo-pieczarkowym z dodatkiem pomidorów i żółtej papryki.

Koktajl pomidorowy

poniedziałek, 13 marca 2017


5 min
Koktajl pomidorowy
Wiosna zbliża się coraz śmielej, dlatego powoli nadchodzi czas na zdrowe i pyszne koktajle. Dziś proponuje koktajl pomidorowy z dodatkiem ziół prowansalskich i szczypiorku.