śiadanie
obiad
kolacja
przekąski
koktajle
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą twarożek. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą twarożek. Pokaż wszystkie posty

Placuszki ze szpinakiem

poniedziałek, 30 maja 2016


30 min
Placuszki ze szpinakiem
Placki, każdemu kojarzą się z ziemniakami. Nie da się ukryć, że ziemniaczane są przepyszne, ale niezbyt dietetyczne. Co zrobić, żeby były bardziej fit. Spróbuj zamienić ziemniaki na szpinak! Oto moja szpinakowa propozycja.

Twarożek na sposób śródziemnomorski

sobota, 28 maja 2016


10 min
Twarożek na sposób śródziemnomorski
Pyszna kolacja o smaku śródziemnomorskim. Pomidory, bazylia i oliwki połączone z twarożkiem przeniosą nas do krajów położonych nad ciepłym morzem. Ten przepis to doskonałe danie na zakończenie dnia i wieczorny relaks.

Wiosenne fit śniadanie

niedziela, 20 marca 2016


10 min
Wiosenne fit śniadanie
Już niedługo wiosna. Za oknem może tego nie widać, ale możemy sprawić by wiosnę było czuć w naszej kuchni już od rana. Zaczynamy więc od śniadania. Dzisiejsza propozycja na zdrowy pierwszy posiłek to twarożek z papryką i szczypiorkiem.