śiadanie
obiad
kolacja
przekąski
koktajle

Leczo wegetariańskie

niedziela, 25 marca 2018


45 min
Leczo wegetariańskie
Coś wiosennego na obiad, pełnego warzyw i witamin. Zdrowe i dietetyczne leczo wegetariańskie. W sam raz na wiosenny obiad, dla tych co dbają o linię lub chcą zgubić zbędne kilogramy przed wakacjami.

Dietetyczna pizza na spodzie z kalafiora

niedziela, 28 stycznia 2018


60 min
Dietetyczna pizza na spodzie z kalafiora
Ostatnio dość często słyszę o pizzy na spodzie z kalafiora. Postanowiłam więc sprawdzić ten przepis. Nie jest on może najszybszy w wykonaniu, ale raz na jakiś czas można spróbować. Pizza na spodzie z kalafiora z dodatkiem szynki, sera i czerwonej papryki.

Risotto grzybowe

piątek, 8 grudnia 2017


30 min
Risotto grzybowe
Danie dla wielbicieli grzybów. Risotto grzybowe. U mnie z podgrzybkami, ale równie dobre z każdym innym rodzajem grzybów. Podsmażone na masełku z natką pietruszki i cebulką.

Pasta jajeczna z awokado, kaparami i suszonymi pomidorami

niedziela, 3 grudnia 2017


15 min
Pasta jajeczna z awokado, kaparami i suszonymi pomidorami
Coś dietetycznego i zdrowego do kanapki. Pasta jajeczna z awokado, kaparami i suszonymi pomidorami. Prosta i szybka w przygotowaniu, a do tego mega zdrowa. Idealna na śniadanie.