Prezentuje Wam kolejny przepis na pyszne i zdrowe śniadanie. W roli głównej jajko, ale nie tylko. W przepisie możemy użyć pysznych i zdrowych brokułów lub pomidorów. Zależy jaki smak lubisz. Oto co dziś przygotujemy.
Owsiane fit ciasteczka
poniedziałek, 18 kwietnia 2016
Masz ochotę na coś słodkiego, ale jesteś na diecie. Znam to uczucie. Czasami chęć na słodkości jest tak duża, że poddajesz się jej. Co na to zaradzić? Przygotuj owsiane fit ciasteczka, które zaspokoją Twoją ochotę na małe co nie co, a oprócz tego dostarczą organizmowi wartościowych składników.
Wiosenne fit śniadanie
niedziela, 20 marca 2016
Już niedługo wiosna. Za oknem może tego nie widać, ale możemy sprawić by wiosnę było czuć w naszej kuchni już od rana. Zaczynamy więc od śniadania. Dzisiejsza propozycja na zdrowy pierwszy posiłek to twarożek z papryką i szczypiorkiem.
Penne z sosem tuńczykowo-pomidorowym
piątek, 11 marca 2016
Dziś podzielę się z Wami przepisem na obiad, który uwielbiam i który jest bardzo szybki i prosty w przygotowaniu. Nie jest on może do końca fit przepisem, ale jest naprawdę smaczny i gdy nie mamy pomysłu na obiad warto go wykorzystać. Makaron z tuńczykiem i sosem pomidorowym, czyli coś w sam raz na piątek.
Mango koktajl
czwartek, 10 marca 2016
Pora na coś zdrowego do picia. Proponuje Wam pełen zdrowia i witamin, orzeźwiający koktajl z mango. Bardzo prosty i szybki w przygotowaniu, a do tego bardzo smaczny.
Subskrybuj:
Posty
(
Atom
)