Co przekąsić podczas oglądania filmu, czytania książki, słuchania muzyki, czy spotkania z znajomymi? Chipsy, wafelki, ciasteczka odpadają. Ale spokojnie, z łatwością znaleźć można zdrowe i równie smaczne zamienniki.
Toskańska zupa pomidorowa
sobota, 4 czerwca 2016
Macie czasami dosyć zwykłej i pospolitej zupy pomidorowej? A co powiecie na pomidorową w wersji włoskiej i dietetycznej, czemu nie? Smak Italii, wspomnienie wakacji zaserwowane na obiad. Oto kolejny prosty, szybki i zdrowy przepis.
Dietetyczne śniadanie z kaszy jaglanej
piątek, 3 czerwca 2016
Warzywa z kaszą jaglaną na śniadanie, brzmi smacznie i pożywnie. Prosta propozycja, którą możemy podawać zarówno na ciepło, jak i na zimno. Takie danie możemy zabrać z sobą do pracy na drugie śniadanie, ale równie dobrze może postać w lodówce, aby sięgnąć po nie następnego dnia.
Zdrowa i domowa chałwa
wtorek, 31 maja 2016
Dla niektórych jest przepyszna, inni jej nie cierpią. Ja zdecydowanie zaliczam się do pierwszej części osób dlatego dziś
podaje przepis na pyszną domową i zdrową chałwę.
Placuszki ze szpinakiem
poniedziałek, 30 maja 2016
Placki, każdemu kojarzą się z ziemniakami. Nie da się ukryć, że ziemniaczane są przepyszne, ale niezbyt dietetyczne. Co zrobić, żeby były bardziej fit. Spróbuj zamienić ziemniaki na szpinak! Oto moja szpinakowa propozycja.
Subskrybuj:
Posty
(
Atom
)