śiadanie
obiad
kolacja
przekąski
koktajle
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą orzechy. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą orzechy. Pokaż wszystkie posty

Owsiano-kakaowe ciasteczka

środa, 5 października 2016


30 min
Owsiano-kakaowe ciasteczka
Zdrowa, ale słodka przekąska. Owsiane ciasteczka z dodatkiem kakao, doskonałe jako dodatek do śniadania lub przekąska w ciągu dnia.

Mus kakaowy z kaszy jaglanej

sobota, 24 września 2016


30 min
Mus kakaowy z kaszy jaglanej
Przepyszny słodki mus przygotowany z nietypowego produktu, z kaszy jaglanej. W sam raz na zaspokojenie ochoty na małe, słodkie co nieco.

Trufle w wersji fit

poniedziałek, 4 lipca 2016


3 h
Trufle w wersji fit
Pyszne, słodkie i zdrowe czekoladki daktylowe. Proste do zrobienia i znakomite jako przekąska zaspokajająca chęć na coś słodkiego.

Dietetyczne przekąski

niedziela, 12 czerwca 2016


1 min
Dietetyczne przekąski
Co przekąsić podczas oglądania filmu, czytania książki, słuchania muzyki, czy spotkania z znajomymi? Chipsy, wafelki, ciasteczka odpadają. Ale spokojnie, z łatwością znaleźć można zdrowe i równie smaczne zamienniki.